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プロフィール

guripann

Author:guripann
●ぐり(♀)H16.6.30生まれ。
ワルワル隊長!!!
もうすぐ11歳になるおばあちゃん犬デス。
発作もあったりもしましたが、食欲旺盛!!!
おやつ欲しさにゴミ箱を蹴りま~す。


●ぱん(♂)H17.3.31
ワルワル副隊長!!
おじいちゃんになって、おっとりしてきたかしら?
吠えることの執着も続かない!?!?
あぁ、年を取ったんだね(笑)
でも、ビビリな性格はそのまま!!
訓練&ボールは大好き!
リクエストに応えようと一生懸命頑張ります☆

■ トレチャン&オビチャン完成☆

10月にあるであろう、競技会に出れたらいいねっ♪

●飼い主A(♀)
嵐のファンで~す♡
今年こそはライブに行きたいと思っています♪

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☆明日は…☆

2015.06.29 20:48|日常
嵐サン、5大ドームツアー決定したんですね~♪
でも、まずは、宮城デス!!
職場の人と同じ日を申し込みましたが、どうでしょう???
私、運がないので、ダメな気がしますが…
そうなれば、5大ドームツアーそろそろ当たるかしらぁ~なんて(笑)

で、仮定の話なんですが…
もし、宮城に行けたすると、その翌週は??
なんと、10kmマラソン大会♪
なんて、ハードなスケジュールなんでしょうか!!!(笑)
その大会に向けて!?!?
日々、鍛えている訳ですが
いやぁ、ストレス発散に、週5日程走っている訳ですが…

一昨日、4.5kmを29分24秒で走ることができました☆
ちなみに、平均ペースが、6:32分/kmで、今までで最速を記録しました!!!
って、本当かなぁ~?(笑)

で、今日は、休みだったので…
11.56kmを走りました
暑かったのもあって、日陰を走ろうと別荘地!?のあたりを走ってから、いつものコースを走ったのですが…
そこが、ずうーっと坂道で。。。
坂道は、私のような筋肉がない人でも、そんなに大変ではないと思いますが<歩く速度ですからね!
問題は、下りです。
かなりスピードを落として、走りましたが、それでも、膝大丈夫??って思いました。。。
サポーターをして万全な状態ではありますが、怖いですねぇ~。。。
おばさんなので、あまり無理しちゃダメですねぇ~。。。(笑)

さて、明日は、ぐりちゃんの11歳のお誕生日デス!!!!!
無事、迎えてもらいたい。

201506292.jpg

10歳になって、今まで通り、元気いっぱいと思っていたら…
まさかの、発作がありました。
それでも、毎日、散歩へ行って、おやつくれくれして、ごはんを完食してくれて、
本当に、幸せな日々をありがとう♡
心配なコトはありますが、もう、再検査はしない予定です。
知ってしまったところで、どうもできないのならば、知らないで楽しく暮らす方がいいと思うからです。
希望は、腫瘍ではないと願うところですが、それも分からないので。
私もですが、ぐりもぱんも、毎日のルーティンを思いっきり楽しんでいけたらいいなじゃないか!!って、思います。
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☆我が家のレッドロビン…☆

2015.06.25 21:42|スロージョギング
201506243.jpg

ひとつだけ、こんもりとしているのもレッドロビンちゃん、いただきもの♡
根付いてくれたらいいなぁ~と思っています。
今のところ、元気かな??

左側は、なんとか頑張っていますが、右側がね…
なもんで、根元の芝を除去して、肥料を与えたりしているんですけれど、いまいちです。
昨年、マイマイ蛾の幼虫に葉っぱを食べられてしまったので、
今年は、地道にピンセットで取って、退治しました。
薬剤をかけたくないのでねぇ~。。。

なんだか、庭に大きな木が欲しいと思ってきました。
でも、ちゃんと育つかなぁ~??
レッドロビンさえ、ちゃんと育てていけないからね。

シニアなぐりとぱんが、くつろぐスペースを!!なんて、思っても、
結果、活用することなく、家の中でくつろぐパターンなんだろうな、、、な~んて(笑)
なので、考え中♪

さて、今日のスロージョギング…
残念なことに、9.99kmと、あと10m足りずでした。
10km走りたかったんだけどなぁ~!!!

一昨日、昨日と、ちょっとしんどかったので、どうかなぁ~と思ったら、
やっぱりしんどかった。。
でも、それなりに、頑張れたと思います。
やっと、1時間10分切れて、1時間8分25秒でした。
って、平坦なコースだったからかしら!?(笑)
平均ペースも、7分を切れたから、私にしては立派!!!(笑)なんだけどね。
これから暑くなる中で、どう続けていくか…かな。
夜は、仕事だから走れないし、何だか、熊が出ているっていうしね…
そうなると、朝だよね!!
頑張って、起きる努力をしないとだねぇ~。。。

☆ぱんはど~こだ?☆

2015.06.24 15:27|日常
201506241.jpg

ちょっと近づいてみましょう~!!(笑)

201506245.jpg

あっこんなところに!!!!!<わざとらしい(笑)

201506246.jpg

ここひんやりして気持ちいいんだよね♡

201506242.jpg

写真ブレブレだけど、仲良く遊んでいます♪

☆最長距離…☆

2015.06.21 19:53|スロージョギング
雨が止んだちょっとの間に、スロージョギング決行~!!
今日は、仕事が休みだったので、長い距離を走りたい…と、頑張ってみましたが、
結局のところ、11.57kmと、6/3の11.38kmに毛が生えたぐらいでした(笑)
長い距離を走るとなると、コースがね…
同じところをぐるぐるするのが嫌だから、遠くへ行こうとするんだけど、
そうすると、意外と平坦なイメージのある安曇野ですが、坂道がたくさんある。
そこを頑張ると、筋力、体力がないから、家の近くに来ると、そこで終了~!!ってなっちゃう。
家を越して、まだ先へ行こうという気にならない…
なんて、そういうところを見越して、
先に松川村方面へ行ってから、家を通り越して、松本方面へ行くんだけどね。
まだまだ、12kmを走れる体力がないってことだね。

今日は、途中、道を聞かれたりもしながらも、平均ペース7:15分/kmだったから、
少しずつ、成長はしているのかなぁ~??

な~んてね!!!(笑)

☆そろそろ…☆

2015.06.17 21:08|日常
広告サイトが出そうなので…(笑)

誰も見ていないであろう、ブログをひっそり更新!!(笑)

ぐりとぱんちゃんは、のんびりと元気に暮らしております♪
日々、ぐりは、おやつを「くれくれ」と言い、
ぱんは、ボールを「くれくれ」と言い、欲求があることはいいことだー(^o^)

DSC_0597.jpg

散歩はね、今は、毎日行っていますよっ。
冬の間は、ビクビクで、お休みがちでしたが。
そのおかげか!?冬、タプタプだった体も、ちょっと引き締まった感じかしらね!?!?(笑)

DSC_0592.jpg

で、私もですね…
スロージョギングを始めて、なんだかんだで、痩せまして…
年も年なので、しわが増えて困っております…
年を取って、痩せるのも大変ね。。。

そんなスロージョギング記録ですが…
本日、最速記録出ました!!!
本当は、10km走ろうと思ったけど、バテてしまって…
そういうところが私のダメなところなんだけど…無理もいけないのでね<言い訳
8.4kmになっちゃいましたが、平均ペース6:36分/km!!!!!
この前、9.82km走った時は、6:52分/kmだったので、距離は短かったけれど、頑張った☆
昨日は、仕事の疲れカナ!?体が重くてしかたなかったけれど、今日は、軽くて良かった、良かった

DSC_0566.jpg

この景色が好きでね…
実際見たら、外国っぽいって思うんだけど、手前の田んぼが日本だね(笑)
ニュージーランドの景色に似ているから、大好きー♡
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