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プロフィール

guripann

Author:guripann
●ぐり(♀)H16.6.30生まれ。
ワルワル隊長!!!
もうすぐ11歳になるおばあちゃん犬デス。
発作もあったりもしましたが、食欲旺盛!!!
おやつ欲しさにゴミ箱を蹴りま~す。


●ぱん(♂)H17.3.31
ワルワル副隊長!!
おじいちゃんになって、おっとりしてきたかしら?
吠えることの執着も続かない!?!?
あぁ、年を取ったんだね(笑)
でも、ビビリな性格はそのまま!!
訓練&ボールは大好き!
リクエストに応えようと一生懸命頑張ります☆

■ トレチャン&オビチャン完成☆

10月にあるであろう、競技会に出れたらいいねっ♪

●飼い主A(♀)
嵐のファンで~す♡
今年こそはライブに行きたいと思っています♪

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☆すっかり…☆

2015.05.25 21:29|スロージョギング
スロージョギングブログになりつつありますが…
ぐりとぱんは、元気に過ごしています。
昔の写真を見ると、若いなぁ~なんて、思います(^o^)
毎日見ていると変化もないんですがね…
年を取ったなりに、いろいろと変化もありますが、日々楽しく過ごしていけたらと…
そう思って過ごしていますよ♪
ぱんちゃんは、フリスビーで遊んだり、枕型のパッドで引っ張り合いをしたりしてネ♡(笑)
ぐりちゃんも、日々、ゴミ箱を蹴り、要求吠えなんかして、元気いっぱいデス♪

201505251.jpg


精神的に不安定な時は、先のコトをいろいろと考えちゃいますがね(^ ^;)
考えたところで、どうにもならないので、毎日を楽しむに限る~!!!
そして、そんな時は、スロージョギングに限りますよー(笑)

前回の休みは、山麓線まで上がって、松川村方面へ走ったのですが…
やや迷子になりつつで…
すずむし荘っていうところがあるのですが、そこの近くまで行って、歩道のないところを走る羽目に…
う~ん。。。なコースでした。

ので、本日は?
通常コースをちょっと延長して走ってみました~
坂道がキツイと以前感じたので、避けていたのですが…
今回は、ゆっくりなので、平気と言ったら語弊になるかもしれませんが、楽しく走れましたぁ~♪
休みの日は、10km走りたいので~、数十メートル足りず、
家の周りをぐるぐる回ることになっちゃいましたが(笑)気持ち良かったデス☆

素人なりに、ペースをあげて走る日とゆっくりと景色を見ながら楽しむ日と♡
無理しないように続けていま~す!!!
6月7日は安曇野ハーフマラソンがあるそうです。
見学に行こうと思うのですが、車の規制もあったりして、どうやって行こうかしら??
あらっ走っていく??
で、帰りは、タクシー???(笑)
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☆充実した休日…☆

2015.05.16 18:52|日常
今日は、10時過ぎまで雨が降っていたので…
遅めのスタートで、11時から散歩へ行って、遊びました♪
写真は、昨日のもの

201505165.jpg

ご機嫌なぐりちゃんデス☆

2015051610.jpg

ショートコースでレトリーブを楽しんでいま~す♪
昨年は、ロングコースで50回超えのレトリーブをしていましたが…
もう怖くてできません。。。
年も年ですしね。

201505163.jpg

ぱんちゃんも変わらず、元気いっぱいデス☆
ぱんの咥えているボール、以前買って、使っていなかったものなんですが、
何で遊ばなかったんだろう~?
あぁ、きっと大きかったからかな??
そんなボールを意地になって、咥えるぱんちゃんデス☆
執着って、時に大変だけど、ないよりあった方がいいよねっ♡
ぱんもお年だから、あまりムリさせない程度に、遊んでいます♪

で、本題の充実した休日ですが…

本日は、スカイパーク10を走ってきましたぁ~
近所を走るのもいいけれど、たまにこういうところで走ると、刺激を受けます。
走っている人たくさん!?いるし…
山雅の試合やってるし…(笑)

今日は、多分、楽な方のコースで走ったこともあり(右回り)、
10.2kmを1時間11分08秒でした!!!!!
今日の成果は、6km6:52分/km、7km6:38分/km、8km6:52分/km、9km6:57分/km、
10km6:58分/kmと、7分きれたことで~す♪

で、帰りは、大好きなツルヤさんでお買い物~♪
品揃えがね‼
テンションあがります。
近くにあったらいいのになぁ~。。。
そして、今日は、しやがれデス♪(笑)

☆スリッパ-結び…☆

2015.05.14 22:00|スロージョギング
先日、しやがれの潤クンの企画で紐結びをやっていたので、
早速、スリッパ-結びというのを真似て、今日も走る~

DSC_0545.jpg

合ってるかなぁ~??

2月20日から記録をつけ始めて…
総距離330キロメートル達成!!!!!
最近では、5kmちょっとだったら、平均ペース7分切れるようになってきた!?
なんて、6分50秒台ですけど(笑)
GW中に、旦那サンと走って、ペースをあげて走ったことが良かったのかしら??
その時は、3.9キロだけど、平均ペース6分40秒/kmで走ることができたから。

9月の大会まで4か月ちょっとあるけれど、
暑い時は、昼間走れないし、どうしたもんかなぁ~。。。
今日は、昼間5.5kmをゆっくり走って<一般的に見たら、歩いているぐらいの速さね!!(笑)
で、今日は、仕事が19時までだったので、帰ってから4.9km走りましたぁ~

VS嵐は、録画で見ることにしてネ♡

昼間、バテバテながらも走ったのが良かったのか!?!?
夜は、体も軽く、運動音痴なおばさんも走っているがありました!!!
気持ち良かったデス☆
スロージョギングでも、苦しい時があって、そこを我慢すると、楽になるんだけど…
また、苦しくなってねぇ~。。。
呼吸は苦しくないんだけど、筋肉がないからか?体が重た~くなる時があります。
でも、いろいろあって、感じながら走るのが、楽しかったりします。

潤クンも最近、お外で走っているらしくて…
一緒だわぁ~なんて思いながら、景色を楽しんで走っていますぅ~!!!(笑)

DSC_0552.jpg

何故か?ぱんちゃんのハウスでくつろぐぐりちゃん♡
ぐりちゃんは、ハウスでチッコしちゃうから、クッション性悪いもんネ!
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