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プロフィール

guripann

Author:guripann
●ぐり(♀)H16.6.30生まれ。
ワルワル隊長!!!
もうすぐ11歳になるおばあちゃん犬デス。
発作もあったりもしましたが、食欲旺盛!!!
おやつ欲しさにゴミ箱を蹴りま~す。


●ぱん(♂)H17.3.31
ワルワル副隊長!!
おじいちゃんになって、おっとりしてきたかしら?
吠えることの執着も続かない!?!?
あぁ、年を取ったんだね(笑)
でも、ビビリな性格はそのまま!!
訓練&ボールは大好き!
リクエストに応えようと一生懸命頑張ります☆

■ トレチャン&オビチャン完成☆

10月にあるであろう、競技会に出れたらいいねっ♪

●飼い主A(♀)
嵐のファンで~す♡
今年こそはライブに行きたいと思っています♪

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☆安曇野ハーフマラソン…☆

2016.06.14 13:26|スロージョギング
私、月曜日から禁酒をしまして、一昨日の日曜日、安曇野ハーフマラソンに挑戦してきました♪
この日の為に、GPS機能がついた時計を一丁前に買い、オーバーペースにならないように注意しながら走った結果??
なんと、無事完走することができました~\(^o^)/

予想では、平均ペース6:45/kmでいけたらいいなぁ。
できれば、2時間20分ちょっとでゴールしたいなぁ~と思っていたところ、
なんと、2時間11分34秒、手元の時計で平均ペース6:21分/kmと自分の中では好タイムでゴールできました☆

201606121.jpg

次は、北信州ハーフマラソンの10kmと大町アルプスマラソンのハーフに挑戦すべく、
また、楽しく走っていこうと思っていまーす♪

さて、ぐりとぱんですが…

201606122.jpg

元気に過ごしています♪
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☆走ってきました…☆

2016.02.19 21:04|スロージョギング
今日は、午前中、ぐりちゃんの抗生剤をもらいに病院へ行ってきました…
あれから、1週間なんですね。
薬を開始した翌日には、見た目での血尿もなくなり、チッコを舐めていたので、
平常運転にはなっていました。
が、膀胱炎は、きちんと完治しておかないと後々大変なことになるので、
あと1週間抗生剤を飲ませた方がいいという先生の指示、ちゃんと従います。菌が残っていると大変なのでね。

その後、自然療法の病院へ皮毛を送りました。
24日、休みなので、病院へ行っていろいろと聞く予定です。

まぁ、年を取ればいろいろとある訳です…私含め(笑)
私も少しずつではありますが、そういうことに適応しつつあるとは思います。
いろいろありながらも、いつも元気でいてくれるぐりとぱんに感謝しています。
私も、ちゃんとサポートしていかないといけませんね。
写真、悪い顔してますけど♡

201602191.jpg

さて、話は変わり…
来月の春走フェスティバル!?まで1か月。
10kmに出る予定ですが、今日も、会場となる信州スカイパークで走ってきました~
最近、結構、10km走ってるんですよ。
2月に入ってから、1、5、6、16、19日。
タイムも縮まってきて、今日は、10kmを1:02:25、6:14分/kmでした。
6月のハーフマラソンに申し込んじゃったので、途中タイムアウトで回収されない為にも(笑)、
10kmは普通に走れるメンタルを鍛えておこうと思ってね。
以前に比べたら、だいぶ構えずに走っているかも!?
後半、あと3kmが楽になってきましたし。
私もいつか、10kmを1km、6分きれる時がくるのかなぁ~???
継続は力なりというので、もう、人生半分過ぎちゃったし、
後悔したくないので、何か1つでも努力していけたらいいなぁ~と思っています~♪

☆走ったぁ~!!!☆

2016.02.01 18:57|スロージョギング
最近、雪が道路にあったりで、近所を走れないので…
休みの日に、スカイパークまで車で行って、走っています

前の休みは、10km。
今日は、15kmちょっと…かな??
というのも、GPSがちゃんと機能しなくて…
ちゃんとした距離が分からない
でも、タイムだけは計れて、1時間45分4秒でした
1kmあたり、7分ぐらいかなぁ~??
このペースだったら、ハーフもいけそうかしら!?!?
と、見切り発車だけど、6月のハーフマラソン申込みしちゃいました。
あと、3月、今日のコースを走る10kmマラソンも♪(笑)

スロージョギングって、自分と向き合える時間だったりするから、やっぱり楽しい♪
走るのは遅いんだけど(笑)

☆最長記録!!☆

2015.10.25 22:29|スロージョギング
201510251.jpg
↑は、最近、ぐりとぱんと一緒に写真を撮っているので、それを。
私が映り込んでいて、不快にならないように、トリミングしていますが…
それでも?それでもね??ごめんなさいです(>_<)
ぐりとぱんは、元気デス♡(こっそりにしておきます)

さて、今月~来月は、働きますキャンペーン実施中で、少々、疲れている私デス。
って、大して働いていないんですけれども。。。(汗)

そんな中ではありますが…(って、どんな中??)
週5日ぐらい走っているのに、何故か!?体が重く感じていたので…
本日は、お休みだったこともあり、信州スカイパークへ行って、走ってきました

道中、先日発売された嵐サンのアルバムの特典を聞きながら~♪

ニヤニヤしながら、運転していたので、視界に入った方は、さぞ気持ち悪かったでしょうね…
本当に、ごめんなさいデス。

で、本日のスロージョギングですが…
やっと、14.5km走ることができました~!!!パチパチパチ(笑)
そして、そして??
今のアプリになってからですけれども、1000km突破しました~☆

継続は力なりと言うので、運動音痴な私ですが…
制限タイムという壁をクリアできるように、これからの季節は、熊に気を付けて、走りたいと思います~

☆信州スカイパーク…☆

2015.10.09 22:36|スロージョギング
と言えば…
かつて、ぐりとぱんが訓練をしていた場所ではありますが…
そうそう、ぱんちゃんの前進で、ものすご~くお世話になった場所だわぁ~!(笑)

でも、今は?
私が走る場所(笑)
ぐりとぱんは、おうちでお留守番デス。
走りながら、数年前を思い出しましたねぇ。。。

本日は、13km走りました~
平均ペースも6分46秒/kmだったから、良かったかなぁ~!?!?
最近は、短い距離(3kmちょっと)をペースをあげて走ったりして、楽しく走っているのですが、
それが功を奏して、ペースも早くなっているし、体も楽だったりします。
が、それにしても、ハーフの道のりは厳しいですね…
到達点が見えないデス。。。

さて、ぐりとぱんの近況デス。
元気デス!!ってブログにアップすると、人目に触れることのないブログなのに…
その後、顔が腫れました…とか、歩き方が変です…ってことになるので、
ひっそり、元気アピールしておきます。

2015100901.jpg

ぱんちゃんは、ちゃんと見ないと分かりませんが…
大好きなボールをネックレスにしていま~す♪(笑)
本当、大好きだよね♡

2015100903.jpg

ぐりちゃんも、散歩後、15回をリミットにレトリーブしています♪
止める勇気も大切♡

2015100902.jpg

いつも通りの生活ができていることに、本当に感謝しています。
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